Free-Bike und Duathlon

• Ich habe zwar nie meine körperliche Fitness vernachlässigt, aber logischerweise habe ich mir nach Ende der Meisterschaft eine kleine Auszeit genommen, da es auch den Muskeln gut tut. Aber nun stehen wir kurz vor Saisonstart und es ist an der Zeit, Körper und Geist wieder in Hochform zu bringen

  Dieses Jahr habe ich mit einer neuen Sportart begonnen, und zwar dem Duathlon, also die Kombination von Laufen und Radfahren. Genauer gesagt, habe ich mich für Cross-Duathlon entschieden also Laufen und Radfahren im Gelände. Meine erste Erfahrung hatte ich bei einem Wettkampf der zwischen den Ortschaften Lloret und Blanes organisiert wurde, und zwar zwei Runden Laufen (insgesamt 5 km), eine Strecke auf dem Rad (18 km) und eine letzte Strecke Laufen (2,5 km).

  Die Firma Free-Bike aus Blanes hat mir freundlicherweise ein Mountainbike der Marke Orbea für das ganze Jahr überlassen, wofür ich ihnen ganz besonders dankbar bin. Auch meine Kollegen Maverick Viñales, Moto 3 Fahrer, und Ángel Mullera, 3000 Meter Hindernis-Läufer, haben ein Fahrrad zur Verfügung gestellt bekommen, damit wir sie bei unserem Fitness-Training einsetzen.

  Es war eine harte, aber sehr zufriedenstellende Erfahrung. Ich brauchte weniger als zwei Stunden um die ganze Strecke zu absolvieren, aber mein Ziel war nicht am Wettkampf an sich teilzunehmen, sondern die Nützlichkeit der Übung einzuschätzen, und ich muss sagen, die Erfahrung war positiv in jeglichem Sinne.

  Nicht nur, weil es eine gute körperliche Arbeit ist, sondern auch, und vor allem, weil es auch den Geist trainiert, da es anspruchsvoll und lange andauernd ist, was eine besondere geistige Stärke verlangt um bestimmte Situationen aushalten zu können. Es handelt sich also um ein gutes Training um große Herausforderungen zu meistern, und deshalb habe ich beschlossen bald mein zweites Duathlon anzutreten, und zwar in Porqueres, einer Ortschaft in der Nähe des Sees von Banyoles (Girona).